🥞 Journée des crêpes "Chandeleur" (version sucrée) 🥞
💥Vive la chandeleur et oui, j'adore💟les crêpes💥
👉Voici une recette "healthy"👉
Les ingrédients
- 250g de farine d'épeautre complète🍜
- 3 œufs🥚🥚🥚
- 500 ml de lait d'amande🐐
- 50g de sucre de coco🌴
- 1 cuillère à soupe🥄 de rhum ambré (facultatif)🍸
- 1 gousse de vanille ou poudre de vanille ou arôme de vanille
- Quelques gouttes 💦 de fleur d'oranger 🏵️
- De l'huile de coco pour la cuisson🌲
La recette
- Mélanger le tout🍴avec un "blender" 🍜 environ 1 minute, le temps de tout émulsionner
- Chauffer🔥votre poêle à crêpes sur feu moyen-vif🍳
- Graisser🐤très légèrement à l'huile de coco avec un pinceau🍯
- Faire cuire votre crêpe et lorsque les bords de celle-ci commencent à brunir alors vous pouvez la retourner💥
- Attention⚡lorsque celle-ci est retournée👀surveillez bien la cuisson💥
Bon appétit😜
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